Soc coach, formadora, ballarina i coreògrafa
La meva activitat professional transita entre el coaching, la pedagogia i la creació escènica.
El coaching i la facilitació
El coaching i la facilitació m’han ensenyat un coneixement més profund de la naturalesa humana, a desprendre’m del judici, a cultivar la ecuanimitat i el respecte profund a la autenticitat i dignitat de cada persona.
La formació i la pedagogia
La dedicació a la formació i la pedagogia m’han permès estructurar i donar empenta als meus coneixements per a ésser compartits. M’han ensenyat l’art de la observació de l’altre i el desenvolupament d’estratègies per crear curiositat i interès.
La dansa
La dansa m’ha posat en relació amb la joia del moviment i el cos expressant-se de manera única. M’ha ensenyat a prendre consciència de mi i de l’entorn, a agafar confiança, a trepitjar fort i a propiciar que imaginació i pensaments traspassin qualsevol barrera gràcies a la creativitat.
El coaching és un mètode d’acompanyament a la persona a través del qual pots aconseguir un objectiu anhelat
Transformar maneres de funcionar, trobar més claredat o connectar amb les teves fortaleses i recuperar confiança en tu.
Facilito un canvi de dins cap a fora, “sigues tu el canvi que vols veure fora de tu”, amb la finalitat que els resultats no siguin esporàdics sinó que perdurin en el temps.
Formacions
Ballem per gaudir, per deixar-nos anar, per compartir. També per sentir-nos físicament millor. Per ser més cos i menys pensament. Per mantenir-nos connectades amb nosaltres mateixes i descobrir noves maneres d’estar en el món.
Coreografies de butxaca
Formacions per mestres i figures de cura
Les COREOGRAFIES DE BUTXACA son una sèrie de dinàmiques coreogràfiques curtes i senzilles, que es practiquen dins l’aula de manera rutinària. Estan concebudes per millorar l’estat atencional dels infants i per proporcionar moments d’autoregulació emocional.
Espai
Un espai per connectar amb el cos. Un lloc per explorar, crear i gaudir. Per aprendre des del moviment i cultivar el benestar.
